仕事、家事、育児に追われている中で、週1回のビューティーヨガ教室は私だけの時間、私のリフレッシュタイム　♡ そんな軽い気持ちでヨガを始めました。 ヨガを楽しむことで、日頃の心身の疲れをポジティブに少しずつ消化出来る事を感じ、ヨ……

理解を深められた講義に大満足！！️ 今後の事を考えた時、何が出来るか！！️何がしたいか！！️何だったら定年気にせず働いていられるか！！️ 体力無し、体はカチコチ（涙） まだ、子供が小さいのに一緒に遊んでも直ぐに疲……

メディカルヨガインストラクターを目指した理由は、 「お母さんの将来の夢は何？」という息子からの突然の質問で、この先自分がどのように生きたいかを考えました。 思春期、イライラ真っ只中の息子の心の安定にヨガがいいんじゃないかと考えていたので、 …

ヨガとの出会いは12年ほど前です。 終わったあと心も身体もスッキリと元気にれる！不思議な魅力を感じていました。 私はヨガの不思議な魅力は何なのかを知り、自分自身の年齢的な心身の不調を整えたいと思い「メディカルヨガ」の見学説明会に参加しました…

私#8230;。20歳の時からやってみたい憧れの職業（夢）が沢山あるんです。若干の人見知りですが、人と関わる事が好きでその中のひとつがヨガ指導者でした。 私のヨガに対するイメージが、毎日ポジティブになれる！自分自身だけでなく……

受講のきっかけは、ヨガを学び直したかったから、そしてヨガの知識を深めたかったからでした。 実技を受講して、ひとつひとつのポーズの解説、効果など先生がとても丁寧に説明してくださり、 新たな発見をしながらも楽しく学べました。 ます……

ピラティス、ヨガに興味を持ったきっかけは、自分の身体に故障を感じたからです。 長い間激しい運動を続けた結果、どうしても利き手、利き足などの癖が出てきてしまい、 運動のバランスが崩れ、怪我をする事が増えていきました。 そこで目にとまったのがメ…

受講のきっかけは、ヨガに興味があり、2年前ホットヨガに通い始めました。 続けていく中で少しずつ自分の身体に変化が出てきたのと、メンタル面でも大きな変化があらわれ、 ヨガの魅力にハマっていき、本格的に勉強してみたい！と思い見つけたのがこのスク…

ヨガ初心者で不安もありましたが、すぐに講師のレイ先生が導くヨガの魅力に魅了されたのと、 丁寧で熱意のあるご指導により、学びへの意欲がどんどん掻き立てられ、いつの間にか不安な気持ちは消えていきました。 私は体が硬く腰痛もありますが、メディカル…

体力をつけたい、続けられる運動を見つけたいという気持ちがきっかけでホットヨガを始めました。 続けていく中で運動後の身体の変化以外に、メンタル面での変化が大きくみられることに驚き、どんどん魅了されていきました。 元……

受講のきっかけは 社会生活の中でストレスを感じることが増え、精神面のコントロールが以前より上手くいかず 仕事でも行動する事が、少し億劫になることが増えました。 自分自身元々体を動かす事が大好きなため、ヨガで体を動……

初回受講時、まわりの受講者に圧倒され、自分には無理があったのではと不安が募りました。 回を重ねるうちに、丁寧な指導と笑顔で「大丈夫！！」と励ましの 言葉をかけてもらえたおかげで、講義を乗り越えられたように思います。 ……

受講してみて、 講義ごとに出される課題やオンライン講義の受講は覚えることがたくさんあり 正直大変ではありますが、インストラクターとして今後に役立つ必要な 知識ばかりで、おかげで体や心のことを幅広く知れて勉強になりました。 ……

現在トレーナーをしていて、インナーマッスル（コア）について興味があり 将来自分でも、コアトレーニングとピラティスを合わせたトレーニングができるようになりたい 勉強したいなと思っていた時に「メディカルピラティス」を知り、受講しま……

メディカルヨガ養成コース受講きっかけは、私の施設の会員さんに 高齢者が多く、膝痛・腰痛・肩痛・腰曲がり、可動域の狭さ等 身体の不調を訴えてきたり、身体の使い方を質問してきたりで、 私自身が知識的に自信がなかったりで、ヨガを通し……

メディカルヨガ養成コース受講のきっかけ ルーシーダットンのインストラクターをしていてレッスンの際にシニアの方が いらっしゃると、どのように指導したら良いのか分からず自分がヨガを通して 力になることができず申し訳な……

そもそもヨガを始めて約2年です。 そのきっかけは、人生の後半戦に入り…これからの人生を健やかに (心と身体)楽しみたい！という気持ちとはうらはらに、 実際には身体の筋肉、体力が確実に落ちているのを痛感。 ……