スクールの様子

沖縄初!日本統合医学協会
メディカルヨガ・ピラティス認定校

ヨガを通して心身ともに整え
真の美しさと健康を追求する

SWEET LOTUS(スイートロータス)は、沖縄初のメディカルヨガ・ピラティス認定校
としてインストラクター養成講座を開講しています。

高齢化社会である我が国において、健康のニーズはより高まってきています。
そこで、当校ではヨガを通じて健康と美容を追求することを目的として、
メディカルヨガインストラクター・メディカルピラティスインストラクター・
ビューティーヨガインストラクターの養成をし、社会貢献の実現を目指していきます。

Information

NEW!! 2023年09月28日
【2023年7月期メディカルヨガ(水曜)6回目】2023/09/27▼

こんにちは🐶

YOGA School&Studio SWEET LOTUS
認定講師の松尾 智恵です🐶

水曜日メディカルヨガ 指導者養成クラス🐶

9月27日 最終日🎉

筆記試験、終了後

🌿実技試験🌿

雰囲気、声の出し方、誘導のポイントや、クラス名のネーミング、
最初と最後のご挨拶のことば等がひとりひとり、その人らしさがでていて、
とても素敵な15分間のクラスでした✨

教科書ではなく、
実際に自分が体で感じている事や、
心で感じている事は、目がキラキラして、
伝えたい‼️気持ちが伝わってきて、
すごく心に残りましたし、とても笑顔になりました✨

素敵な時間をありがとうございました😊

そして、
6回の講座、実技試験、お疲れ様でした✨

今後のみなさまの体と心の健康とご活躍を心よりお祈りしております。

     松尾 智恵

2023年09月25日
【メディカルシニアヨガ講師養成講座 第三回終了🍾】▼

みなさま こんにちは。
メディカルヨガ認定講師の 
ひとみです。

昨日、メディカルシニアヨガ🧘‍♀️第三回終了いたしました😊

新しいメディカルシニアヨガ講師の誕生です🥳

実技終了されたみなさま、
おめでとうございます㊗️

これからの100年人生を健康で過ごすために必要な知識を、ぜひ、1人でも多くのみなさまに伝えていっていただきたいです。

みなさまのご活躍を願い、また、ご一緒に学び続けていきましょう。

講座ではアーサナの軽減法をさらに深掘りし、無理なく行える安心,安全なヨガ指導ができるスキルを学べます!

ぜひご興味ある方は、スタジオまでお問い合わせくださいね💓

ナマステ🪷
ひとみ

2023年09月13日
【メディカルヨガ/ピラティス 受講者のお声】▼

2023年09月13日
【2023年7月期メディカルヨガ(水曜)5回目】2023/09/13▼

こんにちは🐶

YOGA School&Studio
SWEET LOTUS認定講師の松尾 智恵です🐶

水曜日メディカルヨガ指導者養成クラス🐶

本日は、
三角のポーズ/うさぎのポーズ/舟のポーズを行いました☺️

舟のポーズは
体幹の代表ポーズとも言われるくらい腹筋や背筋を
使いますが、軽減法も多くあります✨

お体を動かすのが難しい方にもプルプルしながら楽しんで頂けるポーズです☺️

難しいポーズこそ笑顔で行って頂ける誘導や
多くの軽減法をご紹介していきましょう💪

2023年09月13日
【2023年7月期メディカルピラティス 6回目】2023/09/10▼

みなさん
こんにちは🌞
メディカルピラティス認定講師のまどかです❣️

先日9/10(日)
メディカルピラティス指導者養成講座 7月期実技試験が開催されました❗️

講座が始まる前からみなさんとても緊張されているご様子で、
私もどきどきしながら試験に挑むみなさんを見守っていましたよ😊✨

緊張感漂う雰囲気の中、全員が練習の成果を存分に発揮してくださいました❣️

そして結果は全員合格💗

結果をお伝えした時の安心したご様子、笑顔がとても印象的でした😊

そして、6回の講座でここまで成長されたこと、とても誇らしく嬉しく思いました✨

また、講座でもお伝えしましたが
ここからがスタートです✨

この3ヶ月間で学び得た事を
ぜひそれぞれのいろんな形で今後に活かしていただきたいなと心から思っております🙋‍♀️

ピラティスは
「10レッスンで気分が良くなり、20レッスンで見た目が良くなり、30レッスンで完全に新しい身体に生まれ変わる」と言われています✨

継続することがとても大切です😉

皆さんの講座での学びや経験が、ご自身の、または誰かの健康の支えとなりますように❣️

ずっとずっと応援しています🫶

メディカルピラティス認定講師
まどか

2023年08月31日
【2023年7月期メディカルヨガ(水曜)4回目】2023/08/31▼

こんにちは🐶

YOGA School&Studio
SWEET LOTUS 認定講師の松尾 智恵です🐶

水曜日メディカルヨガ指導者養成クラス🐶

本日は、
生殖器からは英雄のポーズ2

消化器からはバッタのポーズ

免疫からは頭を膝につけるポーズ

循環器からはサイドアングルを行いました💪

このアーサナを行うのが難しい方や、注意しなければならない点、

アーサナを心地よく感じる為のポイントなど
学びを深めていきました✨

つま先から骨盤までが土台です✨

土台の安定、なくして
ポーズの快適さは得られません✨

何度も何度も丁寧に説明して安心、安全にアーサナを
楽しんで頂ける誘導をおこなってゆきましょう💕

SWEET LOTUSの特徴

01
沖縄初!メディカルヨガ・
メディカルピラティス認定校

沖縄では初めてとなる内閣府認証 特定非営利活動法人“日本統合医学協会”のメディカルヨガ認定校です。疾病予防や不調改善など、「代替医療」として注目されているメディカルヨガを安全に指導できる指導者の育成に力を入ています。医療・福祉の現場をはじめ、自宅サロン開業など転職・就職・開業にも役立てることが可能です。
スクールの様子

02
多岐にわたる
専門知識が学べる

ヨガに加えて、アロマ・心理学・ハーブ・基礎医学が同時に学べます。ヨガは心と身体に働きかけるエクササイズです。心身に対し作用するメディカルアロマの知識や解剖学、心理学やハーブといった心と体の専門知識を身につけることで、より魅力的なインストラクターを目指していただけます。
スクールの様子

03
併設スタジオでの
現場実習が可能

在校中は併設スタジオにて講師のアシスタントとしてレッスンに加わり、レッスン準備から進め方、生徒さんへの声かけなど、様々な要素を実際のレッスンを通して習得することが可能です。ここでの経験を就職活動やオーディションでのアピール材料として役立てることができます。
スクールの様子

04
オンライン講座で
自由な時間に学べる

学科はオンライン講座で受講可能です。スマホやパソコンさえあれば、仕事後や子育ての合間に、自分のペースで学習することができます。わからないところや聞き逃したところは、何度でも繰り返し学習できるので、復習にも最適。確認テストで、自分がどれくらい理解しているかなどもチェックできます。
スクールの様子

受講コース一覧

メディカルヨガ
インストラクター養成コース

ヨガをしている女性
統合医療の知識を使いこなすワンランク上のヨガインストラクターを目指す方のための講座です。

メディカルピラティス
インストラクター養成コース

ヨガをしている女性
ピラティスを通し心と体の両面にアプローチ。統合医療の専門家としての役割も担うイントラクターを目指せる講座です。

メディカルシニアヨガ
インストラクター養成コース

ヨガをしている女性
メディカルシニアヨガは、運動経験のない方も気軽に始められ、筋力の低下や骨粗鬆症はもちろん、高齢者特有の心身の不調の改善も見込めるヨガです。

アーユルヴェーダ
セラピスト養成コース

ヨガをしている女性
インドやスリランカで伝統医学として発展したアーユルヴェーダの大切なひとつでもあるトリートメントやライフスタイルアドバイスで、多くの方を健康に、より幸せにしたいアーユルヴェーダセラピストを育成します。

瞑想・呼吸指導者資格コース

ヨガをしている女性たち
沖縄県唯一!<瞑想・呼吸指導者資格>が取得出来ます!初級・中級・上級・マスターの全4コースとなります。

講師紹介

講師がヨガを教えている様子

山本 れいか

1973年 東京都出身
幼少期より空手道で心身を鍛錬。

病弱だった祖父母の介護をしながらの学生期を経て大学卒業。その後、様々な職業を経験し、銀座のクラブのママとして成功を納めた。

趣味から入ったヨガの世界ではあるが、次々と指導者としての学びと経験を深め、現在では沖縄で「Studio Sweet Lotus」を運営。

県内のヨガの生徒数は今現在、延べ10000人を超える。
各種メディアにも出演。
ヨガ哲学や瞑想クラスにも定評があり、中部行政クラスに於いてはキャンセル待ち100人を超える人気講師として知られる。

受講生・卒業生の声

VOICE頑張れる学びの場

東江節子さん

VOICEこれだ!!️わたしのやりたいヨガは!!️

大城セツ子さん

VOICEお母さんの将来の夢は何?

東恩納早知さん

VOICE宮古島在住なので不安もありましたが…

平良尚子さん

アクセス

所在地
沖縄県浦添市牧港5-3-5
電話番号
098-943-6444
アクセス
那覇空港から西海岸道路を車で20分
SWEET LOTUSのスタジオ
SWEET LOTUSのスタジオの受付
SWEET LOTUSの室内
SWEET LOTUSのスタジオの受付

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