【メディカルシニアヨガ講師養成講座　🧘‍♂️R57月期　第ニ回終了】

みなさま　こんにちは。
メディカルヨガ認定講師の　
ひとみ🪷です。

昨日、メディカルシニアヨガ🧘‍♀️講師養成講座　第ニ回終了いたしました😊

今回は二回目、下記のアーサナを実践していただきました。
メディカルシニアでは、軽減法やその考え方を深堀りし学んでいただきます。

それには
『想像力』➕『愛❤️』
が不可欠です。

⚪︎ウッターナ
⚪︎プランク
⚪︎ブジャンガ
⚪︎アドムカシュワコナー
⚪︎ヴィーラバドラーI

今回は質問🙋やコメント📝もいろいろあり、とても嬉しく思っています。
講座5時間があっと言う間にすぎていきました。😆

これからの100年人生においてのメディカルヨガ🧘の必要性を強く感じます。

🧘メディカルインストラクターの先生方が活躍していただくのが、沖縄県の健康寿命には必要ですね。

来月、第三回、いよいよ最終回です。
よろしくお願いいたします。

メディカルシニア講座では、これからの100年人生を健康で過ごすために必要な知識を学べます。

ぜひご興味ある方は、スタジオまでお問い合わせくださいね💓

ナマステ🪷
ひとみ