受講のきっかけは、ヨガを学び直したかったから、そしてヨガの知識を深めたかったからでした。

実技を受講して、ひとつひとつのポーズの解説、効果など先生がとても丁寧に説明してくださり、

新たな発見をしながらも楽しく学べました。

ますますヨガが好きになり、もっと深めたいと思いました。

また、オンライン講座でも、アロマや、心理学、身体の骨格、筋肉の作りなど幅広く学ぶことができました。

メディカルヨガでは、一般的なヨガの効果に加えて、

心や体の不調の改善や機能改善を目的に医療や介護の現場にも導入されているということで、

これからの将来にはかなり役立つヨガだと実感しました。

卒業後は、ヨガの指導者として色々な活動をしていきたいと思います。