体力をつけたい、続けられる運動を見つけたいという気持ちがきっかけでホットヨガを始めました。

続けていく中で運動後の身体の変化以外に、メンタル面での変化が大きくみられることに驚き、どんどん魅了されていきました。

元々社会人になってから思い悩む経験が多く、精神的につらく感じたことも何度もありました。

同じように悩んでいる人、頑張っている人を助けたり、

癒すことの出来る仕事をしたいをいう思いが強くなり、

ヨガを仕事にできないかを考え始めた時に、「メディカルヨガ」を知りました。

興味のあったアロマや心理学の分野も学べること、まだあまり馴染みのないヨガであることも

今学び時だと感じ受講を決めました。

実際の受講は、医学用語等、全く知らない私にとっては不安も大きかったのですが、

先生の説明がとても分かりやすく、質問のしやすい雰囲気で、すべてをメモして帰りたい！！と思うほど

テキスト以外でも学べる事が本当に多くありました。

もちろん大変さもありましたが、それ以上に楽しさと充実感があり、自分自身の成長にも繋がりました。

授業はインプット、アウトプットの繰り返しで、とても実践的に学ぶことができ、

さらにヨガの世界に対して興味が増していく日々でした。

また一緒に受講した方々の存在も心強く、刺激を受けました。

今後、この知識を生かし周りの人々や、より多くの人の心と身体を助け、

癒していけるように学を深めていきたいと思います。