ヨガ初心者で不安もありましたが、すぐに講師のレイ先生が導くヨガの魅力に魅了されたのと、

丁寧で熱意のあるご指導により、学びへの意欲がどんどん掻き立てられ、いつの間にか不安な気持ちは消えていきました。

私は体が硬く腰痛もありますが、メディカルヨガでは、軽減法も学ぶことができ、

私のような不安のある方へのアプローチも学べ、とても充実したプログラムを受けることができました。

課題も多かった分、身についたことも多く、沢山の気づきや学びの場に出会えて嬉しいです。

これからも学びを続けて、ヨガ道を深めていきたいと思います。