10月11日(火) 体調改善ヨガクラス

みなさんこんにちは🌞

スタッフのまどかです😃

10月が始まり、先日までの暑さも
少しずつ和らいできましたね🍁

本日10月11日(火)
体調改善ヨガクラス✨

「骨盤のゆがみ」をテーマに
90分間のクラスが開催されました🧘‍♂🧘‍♀

骨盤のゆがみによって引き起こす
身体の不調はざまざまで、腰痛や関節痛、
月経痛や更年期症状など、、、💦😥

日常生活にヨガを取り入れて、
骨盤を整えていくことで
身体の不調を改善していきましょう❣️

体調改善ヨガクラスはさまざまな
体調不良にアプローチをして、
心身ともに健やかに導くクラスです❤️

みなさんもぜひ参加してみませんか。💕🧘‍♀

次回クラスは10月18日(火)です。

来週もお会いできますこと、
楽しみにしております🙏